常用电脑 注意保健
越来越多的人经常与电脑打交道，长时间在电脑屏幕前工作，每天不断地在键盘上敲打，我们的身体正在被它慢慢地侵蚀着。在享受电脑高科技给工作、生活带来便利的同时，应提高自我卫生保健意识，从一点点小事做起，搞好防护，避免电脑对人体的损害。保持正确坐姿
电脑屏幕中心点应与操作者胸部在同一水平线上，屏幕与眼睛的距离应在40~50厘米。最好选用座位可调高低的椅子，操作时保持自然端坐位，后背要正，颈部挺直，两肩自然下垂，上臂贴近身体，尽量使手腕保持水平。
创造良好环境
电脑室内光线要适宜，不可过亮或过暗，避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线 ......
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