前两期我们介绍了关节活动技术和关节松动技术的一般内容和方法，今天向大家介绍的是由于术后或外伤等原因引起的肌、腱、滑膜等挛缩及关节伸屈受限的治疗方法。

    三、软组织牵伸技术

    牵伸或称牵张，是指拉长挛缩或短缩了的软组织的治疗方法，其目的主要是改善或重新获得关节周围软组织的伸展性，降低肌张力，增加或恢复关节的活动范围，防止发生不可逆的组织挛缩，预防或降低躯体在活动或从事某项运动时出现的肌肉、肌腱损 伤。牵引虽然也具有牵拉软组织的作用，但与牵伸的最大区别在于牵引主要作用于关节，是通过力学的原理来增大关节的间隙，达到治疗目的，而牵伸主要作用于软组织。例如，颈、腰椎病，由于椎间盘退变造成的椎间隙变窄、骨刺造成的嵌压等采用牵引治疗，而关节术后或长期制动造成的挛缩、活动受限及肩周炎的功能障碍等情况则要采取牵伸治疗 ......