一提起男人吃补药，往往容易往“那”方面去想。其实，男性真正需要的是整个身体各方面的健康、年轻与活力。许多鲜活的例子表明，不适当地滥用所谓的“补药”不但无益，有时反而有害。你要是真正爱他的话，下面这些东西才是他真正需要的“补药”。

    补药一：硼，前列腺之宝。国外研究发现，硼的摄入量大的男性，患前列腺癌的几率比摄入量小的男性低65%。这说明摄入适量的硼可以有效减轻前列腺癌的发生。多吃西红柿也会保护前列腺，就是因为西红柿里面有比较丰富的硼。硼广泛存在于水果和果仁中。美国药物研究协会发现，每天服用3毫克硼最为合适，这个剂量刚刚可以产生抗癌作用，而且这个剂量的硼还可以改善记忆力和注意力。其他富含硼元素的食物包括葡萄、干果、鳄梨、红酒和葡萄汁。另外一个既能治病又能解馋的方法就是吃香草冰激凌。这是因为香草冰激凌里含有硼。

    补药二：叶酸，让男性远离早老性痴呆。瑞典的研究者发现，男性早老性痴呆发生率高。半胱氨酸增高可以增加早老性痴呆病的发生 ......