现今医学界认为，大腹便便会招惹上很多疾病，甚至于致人死地。我国目前肥胖人口达3.25亿人，占总人口的25%，这个数字在未来20年后还可能增加1倍。饮食结构不合理、长时间缺乏运动、睡眠不足导致的内分泌失调等，是滋生大肚子的重要原因。

    腰腹肥胖是与人体健康密切相关的“健康晴雨表”。世界卫生组织通常用腰臀比(即腰围÷臀围的数值)来衡量肥胖与健康的指标。男性数目在0.9或女性在0.8以上者，显示腹内脂肪积聚过多。人体腹部的脂肪通常堆积在皮下、腹腔内和腹腔内的脏器里，具有极大的危害性。目前已证明有15种以上导致死亡的疾病与腹部肥胖有直接关系 ......