冠心病患者怎样睡眠
问：我的母亲是一位多年的冠心病患者，医生说充分休息有助于减缓她的病情。为此我们想详细了解一下，冠心病患者在睡眠时应该注意什么？
昆明 郢×
答：医学临床发现，科学睡眠对于预防心绞痛、心肌梗死的发生，确实有着重要意义。那么，冠心病患者在睡眠时就应该注意以下几个方面。
睡前应该适当喝些水。得冠心病的人通常年龄都比较大，岁数大了有时就睡不好，所以往往选择少喝水，这样夜间就不用起来小解。但这种做法很不科学。因为，睡眠时血流会变慢，如果喝水少了，血液的黏稠度会增加，很容易发生血液凝集，导致心绞痛、心肌梗死的发生。
选择正确的睡眠姿势。冠心病患者最佳的睡眠姿势是右侧卧位，因为此时心脏在上面，没有压迫感，而且这种姿势心脏的负荷也小，心脏能够得到充分的休息。
枕头要合适。冠心病病人的枕头不要过于柔软，也不要太低，这样能够防止头部过分充血。
不能猛起床。冠心病病人起床时不要过快，过快过急容易发生心脑血管意外事件。要在床上稍微多躺一会儿，让身体有个适应的阶段，也可在床上做些肌肉收缩的运动，待到身体适应后再起床。起床后，可以喝些水，促进血液循环。
午睡要保证。临床发现，午睡能够缓解发生心绞痛和心肌梗死的几率，所以只要有条件就应该午睡。
吕 斌, http://www.100md.com
昆明 郢×
答：医学临床发现，科学睡眠对于预防心绞痛、心肌梗死的发生，确实有着重要意义。那么，冠心病患者在睡眠时就应该注意以下几个方面。
睡前应该适当喝些水。得冠心病的人通常年龄都比较大，岁数大了有时就睡不好，所以往往选择少喝水，这样夜间就不用起来小解。但这种做法很不科学。因为，睡眠时血流会变慢，如果喝水少了，血液的黏稠度会增加，很容易发生血液凝集，导致心绞痛、心肌梗死的发生。
选择正确的睡眠姿势。冠心病患者最佳的睡眠姿势是右侧卧位，因为此时心脏在上面，没有压迫感，而且这种姿势心脏的负荷也小，心脏能够得到充分的休息。
枕头要合适。冠心病病人的枕头不要过于柔软，也不要太低，这样能够防止头部过分充血。
不能猛起床。冠心病病人起床时不要过快，过快过急容易发生心脑血管意外事件。要在床上稍微多躺一会儿，让身体有个适应的阶段，也可在床上做些肌肉收缩的运动，待到身体适应后再起床。起床后，可以喝些水，促进血液循环。
午睡要保证。临床发现，午睡能够缓解发生心绞痛和心肌梗死的几率，所以只要有条件就应该午睡。
吕 斌, http://www.100md.com