糖尿病病人夏季保健四要点
一、注意饮食卫生。为了消暑降温人们喜欢吃生冷食品，而糖尿病病人本身抵抗力较差，如不注意饮食卫生易患急性胃肠炎，导致脱水、电解质紊乱,使血糖升高，甚至可导致糖尿病急性并发症的发生。治疗不及时或不恰当，可致病人昏迷甚至死亡。
二、坚持规律进餐。由于气温较高，许多糖尿病病人食欲下降，食量减少，进餐时间也变得不规律，这对糖尿病的治疗与控制非常不利。适量、规律进餐，是成功控制糖尿病的基础。
三、血糖控制较好的病人可适量食用水果和冷饮，但应谨慎。由于水果和冷饮含糖量较高，而且多为人体极易吸收的单糖。因此，血糖控制较差的病人不宜食用。即使血糖控制较好的病人，也应该在餐后的2～3小时食用，同时要注意控制量，并扣除正餐中相应主食的量。例如，上午10：00～11：00，下午3：00～4：00，或晚上8：00～9：00食用，如果吃500克的西瓜(带皮)应该减掉半两主食。
四、多饮水，预防脱水。每天至少要饮水800～1 000毫升，出汗越多，喝得应越多。宜饮用白开水、淡茶水、矿泉水等无糖饮料。不宜饮用含糖饮料，如可乐、雪碧等。如糖尿病病人出汗较多，又未能及时饮水补充，或喝了大量的含糖饮料，很容易导致糖尿病非酮症高渗性昏迷。, 百拇医药(郑天龙)
二、坚持规律进餐。由于气温较高，许多糖尿病病人食欲下降，食量减少，进餐时间也变得不规律，这对糖尿病的治疗与控制非常不利。适量、规律进餐，是成功控制糖尿病的基础。
三、血糖控制较好的病人可适量食用水果和冷饮，但应谨慎。由于水果和冷饮含糖量较高，而且多为人体极易吸收的单糖。因此，血糖控制较差的病人不宜食用。即使血糖控制较好的病人，也应该在餐后的2～3小时食用，同时要注意控制量，并扣除正餐中相应主食的量。例如，上午10：00～11：00，下午3：00～4：00，或晚上8：00～9：00食用，如果吃500克的西瓜(带皮)应该减掉半两主食。
四、多饮水，预防脱水。每天至少要饮水800～1 000毫升，出汗越多，喝得应越多。宜饮用白开水、淡茶水、矿泉水等无糖饮料。不宜饮用含糖饮料，如可乐、雪碧等。如糖尿病病人出汗较多，又未能及时饮水补充，或喝了大量的含糖饮料，很容易导致糖尿病非酮症高渗性昏迷。, 百拇医药(郑天龙)