时下各种快餐食品风行都市，成为现代都市餐饮业的主流。它以快速、便捷、卫生的特点得到了忙碌的都市人的喜爱，每天都有大量的食客光顾。但是，通过快餐我们能够获取什么有益健康的成分呢？

    快餐食品在营养成分上具有高油脂、高盐分、高糖分的特点，尤其是饮品一律为高糖类制品。另外，味浓是快餐的特征，制作中使用大量调味剂和人工添加剂。此外，食物纤维含量低，令进食速度加快，人们进食过程中不用太多的咀嚼 ......