案例1一中学生,父母对他期望过高,要求每科考试都要在95分以上,否则不准睡觉、上网和外出娱乐。为此,他整天闷闷不乐,一到上学时间就心慌心跳、面色苍白、两腿发软,感到喘不过气来。在最近一次中考时,他因害怕考试成绩不理想,坚决不肯进考场,后来虽经老师、家长劝说进了考场,但却晕倒在考场里。

    案例2一位白领丽人,因工作压力大、经常出差错而导致紧张、心悸、失眠、胸闷、易疲劳、呼吸困难和神经过敏等症状。继而把不良情绪带回家中,经常因小事向丈夫发脾气,发完脾气又后悔。最后发展为不愿上班,不得不脱离原工作环境,只好去看心理医生了。

    案例3一科级干部,为晋升副处级而经常周旋于上级和身边同事之间,每天早出晚归,经常牺牲节假日休息时间去交际,为此弄得心身疲惫;又因为经常应酬喝酒吃饭,大鱼大肉,患上了高脂血症和高血压、冠心病;经常出入声色场所,又患上了泌尿生殖系感染 ......