问:我是女性,42岁,现任某公司项目经理。由于工作较忙,自感压力大,故有时心境不好,情绪低落,严重时还睡不好觉,但经过一段时间调整,如多参加一些文娱活动、自寻开心等会逐渐好转。可过一段时间,特别是当遇到一些烦心的事情时,则又会出现心境忧郁。这种情况数年来出现过多次,严重时我都有过轻生的想法,心里极为苦恼,但我从来没看过医生,只是睡不好觉时在公司保健室让医生给开点舒乐安定服用。请问这种心境是病吗,是否应该治疗?

    河南宋××

    答:心境是指人在一段时间内相对稳定的情绪状态,是这段时间内人的精神活动的基本背景。抑郁心境是最常见的负性情绪增强的表现,是抑郁性障碍的基本症状,诸如情绪低沉、心情沮丧等 ......