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皮肤晒伤后 别急着冷敷
http://www.100md.com 2009年9月1日 《开卷有益·求医问药》 2009年第9期
     夏至过后,紫外线强度随着气温猛升,再加上暑期出游增多,注意防晒就被“提上日程”。在紫外线日渐强烈的夏季,即使涂抹防晒霜,有时也无法避免紫外线带来的伤害。有的人皮肤晒伤后急着采用冷敷的办法来处理,其实这样做会损伤皮肤。正确的方法是最好使用矿泉水喷雾,为肌肤轻柔的补充水分。喷雾中的矿物质可以起到舒缓、镇静皮肤的作用,但须注意一定要待肌肤温度降低后,再行喷洒,因为当肌肤温度过高时,若立刻使其降温,反而会因热胀冷缩温差太大,肌肤容易出现过敏症状,而产生二次伤害。用完喷雾后要立即用面巾纸、化妆棉或干净的毛巾将水分吸干,不然会因蒸发过度带走肌肤上更多的水分。因天热出汗水分已由肌肤大量散发出去,故应该多喝白开水水,注意不要吃刺激性的食物。

    在皮肤得到大量水分的补充之后,应以无刺激性的产品来镇静肌肤,若临时手边没有这类保养品时,可以用冷水或脱脂牛奶等来湿敷晒伤的部位;家中若有维生素E胶囊,也可以将胶囊剪开,直接取其中的维生素E液敷在伤口上,或是以布包裹冰块来冰敷,也能达到不错的镇静效果。

    用普通的面巾纸浸透牛奶,早晚都敷半个小时,中午方便的话也可以敷一下,连敷三天就能看到晒伤好转的效果。牛奶治疗,不但可以缓解晒伤的疼痛及炎症,而且还会使肌肤变的更加白皙。晒伤后最好不要化妆,因为此时的皮肤十分敏感脆弱,如上彩妆,会加重皮肤负担,使其更受刺激,不利于修复。, http://www.100md.com