痛风是人体内嘌呤物质的代谢发生了紊乱,尿酸(嘌呤的氧化代谢产物)的合成增加或排出减少,造成高尿酸血症,当血尿酸浓度过高时,尿酸即以钠盐的形式沉积在关节、软组织、软骨和肾脏中,引起炎性反应,故称痛风。痛风发病时非常痛苦,绝大多数患者是在睡梦中像被刀割般的疼痛所惊醒,首发部位常是脚的大拇趾,关节红肿、灼热发胀,不能盖被子,脚伸在外边,若有微风吹过或稍有触碰或活动一下脚趾,立刻疼痛得像钻心一样。那么,痛风病人在日常生活中应注意什么问题呢?

    1.保持标准体重。痛风患者要保持或达到标准体重,最好能使自己的体重低于标准体重10%～15%。要控制每日进食的总热量,饮食总量要比正常人饮食总量低10%左右,不可过多吃零食,也不可每餐吃得过多、过饱 ......