准妈妈如何防治感冒
中医认为，感冒主要是感受以风邪为主的外邪所致，俗称“伤风”。 风邪之所以能侵犯人体引起感冒，与肌体正气之强弱，肺卫调节功能失常与否有密切关系。如果正气不足，起居不慎，受寒淋雨，劳累过度，致使腠理疏松，卫气不固，风、寒、暑、湿、燥、热等时令之邪，便可乘虚侵犯人体而发病。
准妈妈怀孕以后，由于胎儿及其附属物的出现，使孕妇的体液免疫功能增加，而体内起防御重要作用的细胞免疫功能却减弱。此时孕妇的鼻、咽、气管等呼吸道黏膜增厚、水肿、充血，抗病能力下降，所以孕期比孕前更易感染病毒而引起感冒。感冒病毒可通过胎盘影响到胎儿尚未发育完整的各个器官，尤其是在胎儿心血管系统的形成期，这种病毒不但可造成胎儿先天性心脏病，还会导致胎儿畸形。高热以及所产生的毒素，还可能刺激子宫并引起收缩，造成早产或流产。更为严重的是，孕妇早期胎器官形成时，其体内的酶有一定的改变，对某些药物的代谢过程有一定的影响，药物在体内不易解毒和排泄，可有蓄积性中毒现象，因此对胎儿也会产生一些不良后果。一般来说，孕妇怀孕前3个月是胚胎形成的关键时期，原则上应禁止一切药物，感冒了最好也避免用药。但如何解决这个矛盾问题？笔者认为已孕妇女防治感冒要注意以下几点。
, 百拇医药
一、未病先防
中医学历来重视预防，早在两千多年前就提出了“治未病”的指导思想，强调“防患于未然”。《内经》说：“圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱，此之谓也。夫病已成而后药之，乱已成而后治之，譬犹渴而穿井，斗而铸锥，不亦晚乎。”生动地指出了预防疾病的重要意义。
1.预防感冒是关键：因为人体无法产生对抗过滤性病毒的免疫抗体，所以首先应远离引起感冒的诱因，如怀孕期间不要在人群密集、空气流通不畅的公共场所逗留或避免接触感冒病毒的携带者等。实验证明，只要感冒病毒进入鼻腔，几乎所有的人都会被感染，与其着凉和免疫力的高低是没有关系的。其次居室要经常通风换气，温湿度要适宜，常用醋熏蒸房间，对抑制和杀灭病毒微生物有一定作用。
2.调养身体，提高抗病能力：中医认为“正气存内，邪不可干”。也就是说健康的身体对疾病是有免疫作用的。首先孕妇应注意休息，量力而行的锻炼身体，多喝开水以排毒，多食富含维生素和抗氧化剂的蔬菜、水果及易消化的食物，以补充维生素和矿物质。如萝卜和大蒜等，既抗菌又防感染，并能增强免疫功能。其次为促进血液循环，养成每晚用热水泡脚、早晨用冷水浴面的习惯，并要根据天气冷暖变化，适时添减衣服，避免上火或着凉引发感冒。
, 百拇医药
3.保持良好的心境：中医认为：“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。”这就是说，思想上安定清静，不贪欲妄想，使真气和顺，精神内守，病从哪里来呢？因为愉快的心理因素会刺激体内激素分泌，提高自身免疫力，使人体杀灭病原微生物的功能增强。所以孕妇应调摄精神，保持乐观情绪，添加正气，提高抗病能力，从而达到预防感冒的目的。
二、既病防变
中医学认为，如果疾病已经发生，则应争取早期诊断，早期治疗，以防止疾病的发展与转变。孕妇感冒是一种临床常见的病症，感冒病毒生存在人体细胞内，有效方法就是依靠人体免疫系统，施以支持疗法。不要认为感冒是小病而不加以重视，如果病情发展到影响了胎儿，那时再后悔就来不及了。所以要防微杜渐，以科学的态度面对现实，进行积极的治疗。
1.孕妇感冒初期如仅有恶寒、鼻塞、喷嚏及流涕的轻微症状，用食疗的方法即可消除，无须吃药。因为感冒是一种自限性疾病，通常1周左右就会自愈。喝鸡汤对消除感冒引起的症状有一定的效果。现代研究证明，鸡肉中除含有人体所必需的多种氨基酸外，还含有某种特殊的化学物质，具有增强咽部血液循环和鼻腔液分泌的作用。感冒早期的孕妇可在晚上睡觉前，喝一碗热鸡汤或红糖姜水，使全身出汗即可达到排毒作用；早晨起床后或餐后用淡盐水漱口，也能起到清除口腔病菌的作用；再加上充足的睡眠，往往早期症状可以不治而愈。
2.孕妇出现高热则必须在产科医生指导下合理用药，这也符合中医“有故无殒，亦无损也”的治病原则。中医认为，是药三分毒，易伤正气，但如应用得当，适可祛邪，对人体无碍。这就是所谓“有病则病当之”的道理，应以辨证的方法去认识。孕妇用药是有一定的风险，但如果感冒病毒本身对胎儿、孕妇的影响远远超过药物对人体的损害，那么就应权衡利弊，该怎么治疗、吃什么药听医生的，绝不能有半点含糊。如果在此期间没有及时治疗，使病情加重，抵抗力下降，不仅会引发细菌感染，并发支气管炎、肺炎甚至心肌炎等多种疾病，还会干扰胚胎分化，引起流产等，后果是不堪设想的。所以为了孕妇及胎儿的健康，该用药时则用药这是十分必要的。, 百拇医药(周 睿)
准妈妈怀孕以后，由于胎儿及其附属物的出现，使孕妇的体液免疫功能增加，而体内起防御重要作用的细胞免疫功能却减弱。此时孕妇的鼻、咽、气管等呼吸道黏膜增厚、水肿、充血，抗病能力下降，所以孕期比孕前更易感染病毒而引起感冒。感冒病毒可通过胎盘影响到胎儿尚未发育完整的各个器官，尤其是在胎儿心血管系统的形成期，这种病毒不但可造成胎儿先天性心脏病，还会导致胎儿畸形。高热以及所产生的毒素，还可能刺激子宫并引起收缩，造成早产或流产。更为严重的是，孕妇早期胎器官形成时，其体内的酶有一定的改变，对某些药物的代谢过程有一定的影响，药物在体内不易解毒和排泄，可有蓄积性中毒现象，因此对胎儿也会产生一些不良后果。一般来说，孕妇怀孕前3个月是胚胎形成的关键时期，原则上应禁止一切药物，感冒了最好也避免用药。但如何解决这个矛盾问题？笔者认为已孕妇女防治感冒要注意以下几点。
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一、未病先防
中医学历来重视预防，早在两千多年前就提出了“治未病”的指导思想，强调“防患于未然”。《内经》说：“圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱，此之谓也。夫病已成而后药之，乱已成而后治之，譬犹渴而穿井，斗而铸锥，不亦晚乎。”生动地指出了预防疾病的重要意义。
1.预防感冒是关键：因为人体无法产生对抗过滤性病毒的免疫抗体，所以首先应远离引起感冒的诱因，如怀孕期间不要在人群密集、空气流通不畅的公共场所逗留或避免接触感冒病毒的携带者等。实验证明，只要感冒病毒进入鼻腔，几乎所有的人都会被感染，与其着凉和免疫力的高低是没有关系的。其次居室要经常通风换气，温湿度要适宜，常用醋熏蒸房间，对抑制和杀灭病毒微生物有一定作用。
2.调养身体，提高抗病能力：中医认为“正气存内，邪不可干”。也就是说健康的身体对疾病是有免疫作用的。首先孕妇应注意休息，量力而行的锻炼身体，多喝开水以排毒，多食富含维生素和抗氧化剂的蔬菜、水果及易消化的食物，以补充维生素和矿物质。如萝卜和大蒜等，既抗菌又防感染，并能增强免疫功能。其次为促进血液循环，养成每晚用热水泡脚、早晨用冷水浴面的习惯，并要根据天气冷暖变化，适时添减衣服，避免上火或着凉引发感冒。
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3.保持良好的心境：中医认为：“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。”这就是说，思想上安定清静，不贪欲妄想，使真气和顺，精神内守，病从哪里来呢？因为愉快的心理因素会刺激体内激素分泌，提高自身免疫力，使人体杀灭病原微生物的功能增强。所以孕妇应调摄精神，保持乐观情绪，添加正气，提高抗病能力，从而达到预防感冒的目的。
二、既病防变
中医学认为，如果疾病已经发生，则应争取早期诊断，早期治疗，以防止疾病的发展与转变。孕妇感冒是一种临床常见的病症，感冒病毒生存在人体细胞内，有效方法就是依靠人体免疫系统，施以支持疗法。不要认为感冒是小病而不加以重视，如果病情发展到影响了胎儿，那时再后悔就来不及了。所以要防微杜渐，以科学的态度面对现实，进行积极的治疗。
1.孕妇感冒初期如仅有恶寒、鼻塞、喷嚏及流涕的轻微症状，用食疗的方法即可消除，无须吃药。因为感冒是一种自限性疾病，通常1周左右就会自愈。喝鸡汤对消除感冒引起的症状有一定的效果。现代研究证明，鸡肉中除含有人体所必需的多种氨基酸外，还含有某种特殊的化学物质，具有增强咽部血液循环和鼻腔液分泌的作用。感冒早期的孕妇可在晚上睡觉前，喝一碗热鸡汤或红糖姜水，使全身出汗即可达到排毒作用；早晨起床后或餐后用淡盐水漱口，也能起到清除口腔病菌的作用；再加上充足的睡眠，往往早期症状可以不治而愈。
2.孕妇出现高热则必须在产科医生指导下合理用药，这也符合中医“有故无殒，亦无损也”的治病原则。中医认为，是药三分毒，易伤正气，但如应用得当，适可祛邪，对人体无碍。这就是所谓“有病则病当之”的道理，应以辨证的方法去认识。孕妇用药是有一定的风险，但如果感冒病毒本身对胎儿、孕妇的影响远远超过药物对人体的损害，那么就应权衡利弊，该怎么治疗、吃什么药听医生的，绝不能有半点含糊。如果在此期间没有及时治疗，使病情加重，抵抗力下降，不仅会引发细菌感染，并发支气管炎、肺炎甚至心肌炎等多种疾病，还会干扰胚胎分化，引起流产等，后果是不堪设想的。所以为了孕妇及胎儿的健康，该用药时则用药这是十分必要的。, 百拇医药(周 睿)