养生是学习的过程，也是一场开卷考试。学习中首先要辨别各种理论、方法的真伪，再则就要抓住要领，找到适合自己的方案，至于坚持实践是比较困难的了；所以强调养生是一场开卷考试是非常必要的，因为有了正确的答案，能认真一题一题地写在试卷上，才能得到高分，也就是在健康的征途中才能取得优异的成绩。

    实际上，一些人却不能交出合格的答卷，在健康的道路上付出了很多失败的代价。一是找错答案 ......