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编号:12093951
枸杞油爆大虾
http://www.100md.com 2011年5月1日 《开卷有益·求医问药》 2011年第5期
     原料

    大虾500克,枸杞子10克,白糖100克,黄酒10克,麻油10克,精盐、醋、酱油、味精适量,葱末、姜末少许。

    制作方法

    1.将虾剪去须脚后洗净。2.将枸杞子放入碗内,加温水浸泡,以没过枸杞子为度。3.锅烧热,入烹调油,至油热时,倒入虾炸至色红壳脆时,捞出控油。4.原锅打底油,葱姜末炝香,入白糖、醋、黄酒、盐、麻油、酱油烧开后,放入味精,制成卤料,倒入碗中,将油爆大虾放在卤汁中浸一下,使之入味,捞出装盘,撒上泡发的枸杞子即可。

    药师点评

    大虾营养十分丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素A、维生素B1、维生素B2和烟酸等成分,性温,味甘,具有补肾壮阳、通乳、托毒的功效,是人们喜食的上好食材;枸杞子性平,味甘,含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、β-谷甾醇、亚油酸和维生素C等成分,与大虾配伍,具有补肾益精、补肝明目的功效。《本草经疏》载:“枸杞子,润而滋补,兼能退热,而专于补肾、润肺、生津、益气,为肝肾真阴不足、劳乏内热补益之要药。”《本草通玄》亦载:“枸杞子,补肾益精,水旺则骨强,而消渴、目昏、腰疼膝痛无不愈矣。”用枸杞子与大虾配伍,更能增加大虾的补益功效。

    此道药膳色红味鲜,红红的枸杞点缀其间,使人馋涎欲滴,胃口大开。食之既可大饱口福,又可益肾添精,不愧为药膳上品。, 百拇医药(博睿)