很多孕妇认为，孕期营养多总比营养少强，孩子胖就健康。殊不知营养过剩的一个直接后果就是导致准妈妈肥胖，不仅增加妊娠糖尿病、妊娠高血压综合征的发生率，还可能导致巨大儿的出生，增加生产难度，容易出现产伤；巨大儿出生后容易发生低血糖、低血钙和红细胞增多症，同时也是成年后患肥胖、糖尿病和心血管疾病的潜在因素。这些在孕期营养方面的误区应该引起重视。

    误区一：孕期补钙 ......