当我今天要讲这个题目时，自己也有点犹豫，我今年已经活了81周岁还过了一点，也算是高龄了，难道我们还需要学习生存吗？如果我们不会生存，怎么能活过来呢？其实进一步想一想，生存一天就要学习生存一天。人生一是生存，二是发展，没有生存，一切就没有了。我们平常说“活到老学到老”，这里不单是学习书本知识，从广义上说就是学习生存。

    我认为主要从三个方面学习生存：一是生理生存，合理膳食，充足睡眠，适量运动，保障身体健康。这方面说好说，但是做起来并不很容易。有些人珍爱自己的贵重物品，但是对自己的身体就不重视 ......