简单生活益寿康
如今，随着科技的进步，生活水平的提高，拥有的财富越来越多，生活内容也更加精彩，私家车在街上川流不息，手机不断地呼唤着你，上班、购物、考试、应聘、谈判、聚会……官场上、商场上、情场上……你刚唱罢我登场，斗心、斗智、斗力……人们的感觉就是“忙”，人们嘴里喊的就是“累”。
丽莎·因·普兰特原是美国的一名律师，由于厌倦现代社会纷乱的生活，于1993年放弃律师职业，投身简单生活的研究与实践。曾出版过《简单生活就是美》、《越简单，越快乐》等书，后又创办《简单生活月刊》，被誉为“二十一世纪新生活导师”，在美国产生了极大影响，“简单生活”已成为美国的生活新时尚。
我国著名的健康教育家洪昭光教授根据自己的生活实践，也极力推崇“简单生活”。他说：“我个人就是追求简单生活。粗茶淡饭加上走路，是我健康方面的全部投资。”他还进一步说：“健康不需要额外投资。我从不吃保健品，不喜欢山珍海味。运动也不是身份象征，真想运动，在办公室伸伸腿、挺挺胸、做做俯卧撑、下蹲起立等，根本不需要豪华。走路是世界上最好的运动，一分钱不花，还省时间。我对金钱看得很淡，不喜欢争名夺利。我喜欢唐诗、宋词，喜欢种花、养鱼，喜欢一些亲近自然的事……”再看看那些清心寡欲的学者们，巴金、钱学森、季羡林等大师，也大都喜欢简单生活，因而也都享有了高寿。
那么，何谓简单生活呢？简单生活绝非清贫生活，而是现代人发自内心需求，经过深思熟虑后选择的生活，是一种真正表现出自我、生活目标和生活意义的明确的生活，是一种丰富、健康、平凡、和谐、悠闲的生活，是一种让自然沐浴身心、在静与动之间寻求平衡的生活，是一种无私、无畏、超凡脱俗的崇高生活。
“健康是福”，简单生活益寿康，请您拥有“简单生活”吧!, 百拇医药(张宗新)
丽莎·因·普兰特原是美国的一名律师，由于厌倦现代社会纷乱的生活，于1993年放弃律师职业，投身简单生活的研究与实践。曾出版过《简单生活就是美》、《越简单，越快乐》等书，后又创办《简单生活月刊》，被誉为“二十一世纪新生活导师”，在美国产生了极大影响，“简单生活”已成为美国的生活新时尚。
我国著名的健康教育家洪昭光教授根据自己的生活实践，也极力推崇“简单生活”。他说：“我个人就是追求简单生活。粗茶淡饭加上走路，是我健康方面的全部投资。”他还进一步说：“健康不需要额外投资。我从不吃保健品，不喜欢山珍海味。运动也不是身份象征，真想运动，在办公室伸伸腿、挺挺胸、做做俯卧撑、下蹲起立等，根本不需要豪华。走路是世界上最好的运动，一分钱不花，还省时间。我对金钱看得很淡，不喜欢争名夺利。我喜欢唐诗、宋词，喜欢种花、养鱼，喜欢一些亲近自然的事……”再看看那些清心寡欲的学者们，巴金、钱学森、季羡林等大师，也大都喜欢简单生活，因而也都享有了高寿。
那么，何谓简单生活呢？简单生活绝非清贫生活，而是现代人发自内心需求，经过深思熟虑后选择的生活，是一种真正表现出自我、生活目标和生活意义的明确的生活，是一种丰富、健康、平凡、和谐、悠闲的生活，是一种让自然沐浴身心、在静与动之间寻求平衡的生活，是一种无私、无畏、超凡脱俗的崇高生活。
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