夏季气候炎热，昼长夜短，汗液增多，相对其他季节而言，在衣食住行等各方面更应该重视养生保健。尤其是女性，由于在解剖和生理上的差别，在生活穿戴等方面更应该讲究科学。

    一、不宜浓妆夏日汗液增多，人的毛孔开张，若浓妆艳抹，最易堵塞汗孔，影响皮肤的新陈代谢，并使毛囊出现炎性反应，引发痤疮、疖子等皮肤疾患；口红用多了，口红中的油脂会渗入皮肤，同时会吸附空气中飞扬的尘土、金属分子、细菌和病毒等各种病原微生物，引起“口唇过敏症”；眼圈若涂眼影粉过多，汗水则容易将其冲入眼内，如再用手揉搓，将细菌带入眼中，则易引发红眼病。

    二、不宜乱洒香水若乱洒香水，接触香水较多的部位，经强烈太阳光照射，可能会引起化学反应，产生红肿热痛，严重时还会发展成皮炎。香水每次不宜使用太多。喷洒香水的部位应该是耳后、太阳穴、颈后、腋窝、肘内侧、手腕、膝内侧和裙下摆的腿内侧；洗头时在最后一遍的清水中滴几滴香水 ......