一喝三吃防秋痒
秋天气候干燥，有些人易患局部或全身性的皮肤瘙痒症，一般日轻夜重，以刚睡时为甚。病人会感到全身瘙痒，呈阵发性。防治秋天皮肤瘙痒症可采用“一喝三吃”的食疗法。
喝茶茶叶中含有丰富的微量元素锰。锰能积极参与肌体的物质代谢，促进人体对蛋白质的吸收和利用，协助分解和排泄皮肤的有害物质，减少不良刺激。此外，它还能激活多糖聚合酶和半乳糖转移酶等生物酶的活力，催化维生素B1和烟酸等在体内的代谢，以保证末梢神经兴奋传导和皮脂代谢的正常进行，防止皮肤干燥，从而减轻或免除皮肤的瘙痒感。
吃红枣红枣中含有大量的抗过敏物质——环磷酸腺苷，可阻止皮肤过敏，防治皮肤瘙痒。另外，红枣中含有丰富的维生素C，对改善过敏症状有一定的作用，凡有过敏症状者，可经常吃些红枣。每日10枚，生食或煮熟均可，直到过敏症状消失为止。
吃香蕉香蕉能润肠通便，大便通畅即能将体内积聚的致敏物质及时排出体外。同时，香蕉皮中含有可抑制真菌和细菌的有效成分——蕉皮素，可以用它来摩擦瘙痒患处，治疗由于真菌和细菌感染所引起的皮肤瘙痒症。
吃苹果据国外最新研究发现，过敏者摄取一定量的苹果胶，可使血液中致过敏的组胺浓度下降，从而起到预防过敏症的效果。因此每天吃3个苹果，对预防过敏性瘙痒有一定作用。, 百拇医药(韩新华)
喝茶茶叶中含有丰富的微量元素锰。锰能积极参与肌体的物质代谢，促进人体对蛋白质的吸收和利用，协助分解和排泄皮肤的有害物质，减少不良刺激。此外，它还能激活多糖聚合酶和半乳糖转移酶等生物酶的活力，催化维生素B1和烟酸等在体内的代谢，以保证末梢神经兴奋传导和皮脂代谢的正常进行，防止皮肤干燥，从而减轻或免除皮肤的瘙痒感。
吃红枣红枣中含有大量的抗过敏物质——环磷酸腺苷，可阻止皮肤过敏，防治皮肤瘙痒。另外，红枣中含有丰富的维生素C，对改善过敏症状有一定的作用，凡有过敏症状者，可经常吃些红枣。每日10枚，生食或煮熟均可，直到过敏症状消失为止。
吃香蕉香蕉能润肠通便，大便通畅即能将体内积聚的致敏物质及时排出体外。同时，香蕉皮中含有可抑制真菌和细菌的有效成分——蕉皮素，可以用它来摩擦瘙痒患处，治疗由于真菌和细菌感染所引起的皮肤瘙痒症。
吃苹果据国外最新研究发现，过敏者摄取一定量的苹果胶，可使血液中致过敏的组胺浓度下降，从而起到预防过敏症的效果。因此每天吃3个苹果，对预防过敏性瘙痒有一定作用。, 百拇医药(韩新华)