大多数男性没有更年期意识
男人也有更年期。上海市男性科学研究所近日开展的一项男性健康调查结果显示，在40～70岁的男性中，大约有30%～40%的人有一种或几种以上的男性更年期症状，但仅有10%的男性在出现更年期症状后会主动就诊。
对此，专家分析，首先是大多数男性没有更年期意识，往往认为自己还年轻，就算出现了食欲下降、关节疼痛或心慌、心悸等症状。往往也不会意识到是更年期症状在作怪。因此，不少男性根本不知道应该上医院，至于应该上哪个专科门诊就诊，更是一无所知，有的甚至悄悄地自己购买保健品进行调理。
此外，还有不少人碍于面子，不敢前往医院检查，怕碰到熟人，面子上过不去。而事业有成的男性往往还会认为，更年期症状带来的“力不从心感”让人丢脸。
和女人一样，男人四十以后也会面临许多问题。专家指出，压力大、长期处于紧张工作状态的男性，容易成为男性更年期早发的高危人群。此外，患有慢性疾病、长期处于恶劣生活环境之下的男性，都可能成为男性更年期疾病的高发人群。
专家建议，一方面，男性应加强对更年期的重视，做到早期诊断、早期预防、早期治疗，这将有效地推迟男性更年期综合征的发病时间、减少发生率以及减轻临床症状的严重程度，延缓体质衰弱的进程。另一方面，40岁以上的男性应该早点行动起来，多参加体育锻炼，改变不合理的生活方式，调整好自己的心理状态，适度减压；在饮食上，多吃洋葱，多喝红酒、绿茶和牛奶。, 百拇医药(陈继英)
对此，专家分析，首先是大多数男性没有更年期意识，往往认为自己还年轻，就算出现了食欲下降、关节疼痛或心慌、心悸等症状。往往也不会意识到是更年期症状在作怪。因此，不少男性根本不知道应该上医院，至于应该上哪个专科门诊就诊，更是一无所知，有的甚至悄悄地自己购买保健品进行调理。
此外，还有不少人碍于面子，不敢前往医院检查，怕碰到熟人，面子上过不去。而事业有成的男性往往还会认为，更年期症状带来的“力不从心感”让人丢脸。
和女人一样，男人四十以后也会面临许多问题。专家指出，压力大、长期处于紧张工作状态的男性，容易成为男性更年期早发的高危人群。此外，患有慢性疾病、长期处于恶劣生活环境之下的男性，都可能成为男性更年期疾病的高发人群。
专家建议，一方面，男性应加强对更年期的重视，做到早期诊断、早期预防、早期治疗，这将有效地推迟男性更年期综合征的发病时间、减少发生率以及减轻临床症状的严重程度，延缓体质衰弱的进程。另一方面，40岁以上的男性应该早点行动起来，多参加体育锻炼，改变不合理的生活方式，调整好自己的心理状态，适度减压；在饮食上，多吃洋葱，多喝红酒、绿茶和牛奶。, 百拇医药(陈继英)
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