恭祝安详
玉兔辞岁去，瑞龙迎春到。
按照中华民族的传统习俗，新春佳节之际人们要互致问候和祝福。过去是“恭喜发财”、“恭贺新禧”；如今又有了“新春快乐”、“恭祝健康”之类。今天借《开卷有益》一角，我送各位读友们一个恭祝“安详”。
安详，心态的至高境界——健康，要“身心健康”。人，要能以平和、宁静的心境乐观、从容地看天空云卷云舒，看地上花开花落，看世间人聚人散。柳宗元《江雪》诗云：“千山鸟飞绝，万径人踪灭。孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪。”试想当今社会某些人，心浮气躁、物欲横流、争名夺利、勾心斗角……还能有诗人那种心境吗?老画家韩美林一生坎坷、历经磨难，老人却总是乐呵呵。问及，答曰：“我是‘没心没肺’活百岁!”这种心态就是“安详”。
安详，怡然豁达的生活态度——活得简单才能活得自由；因为舍得，所以淡泊；因为俭朴，才不被物役。可叹的是某些人，活得复杂，得到许多享受，却不幸福；活得太累，拥有许多财产，却不自由。所以，安详人生才能“快乐而不忘形，痛苦而不失态”。105岁的“汉拼之父”周有光老人，长寿秘诀竟是“生活简单”。
安详，一种成熟和坦然——历经了人生的风风雨雨和坎坷挫折，为人处世不再如少年那般轻妄张狂，也不再像青年那样毛糙浮躁，而是懂得如何驾驭自己，和谐融洽地与人相处。所以，安详是稳重、沉着、成熟、优雅。历经了人生沧桑、世间冷暖，有了经验、感悟，也有了教训和遗憾；有了成功的欢乐，也有了失败的痛苦。于是，面对人间的成败得失、冷暖炎凉、沉浮起落，都能坦然处之。刘禹锡有诗云：“经事还谙事，阅人如阅川。”季羡林教授，93岁自摘国学大师等“三项桂冠”，何等的“安详”!
安详，凝聚的是人生智慧——谁都知道人生是本“难念经”，生活中不如意之事“十有八九”，“天有不测风云，人有旦夕祸福”。所以，在人生旅途中需要达观和超脱，不气不急，从容温和，开朗乐观。明白自己已步入老境，前面已无太多风景，何不开开心心生活，自自然然休息!如果让烦恼、沮丧、苦闷占据心头，不仅于事无补，反而损心伤身，何必呢!
安详，最好的养生之道——我国传统医学认为，五脏六腑中，心主血脉，供全身之营养。心，不仅指心脏，还包括心理、心态等。所以，《卫生宝鉴》有：“心乱则百病生，心静则万病息。”而防“心乱”的妙药就是——安详!《名师谈禅》一书说得更好：“一个拥有安详的人，他没有不满足，没有怀疑，没有嫉妒，没有牢骚，没有抱怨，没有恐惧，所以他是生活在满足中，他的人生是享受的人生。”斯言诚哉!
朋友们，龙年新春，恭祝“安详”!, http://www.100md.com(悦翁)
按照中华民族的传统习俗，新春佳节之际人们要互致问候和祝福。过去是“恭喜发财”、“恭贺新禧”；如今又有了“新春快乐”、“恭祝健康”之类。今天借《开卷有益》一角，我送各位读友们一个恭祝“安详”。
安详，心态的至高境界——健康，要“身心健康”。人，要能以平和、宁静的心境乐观、从容地看天空云卷云舒，看地上花开花落，看世间人聚人散。柳宗元《江雪》诗云：“千山鸟飞绝，万径人踪灭。孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪。”试想当今社会某些人，心浮气躁、物欲横流、争名夺利、勾心斗角……还能有诗人那种心境吗?老画家韩美林一生坎坷、历经磨难，老人却总是乐呵呵。问及，答曰：“我是‘没心没肺’活百岁!”这种心态就是“安详”。
安详，怡然豁达的生活态度——活得简单才能活得自由；因为舍得，所以淡泊；因为俭朴，才不被物役。可叹的是某些人，活得复杂，得到许多享受，却不幸福；活得太累，拥有许多财产，却不自由。所以，安详人生才能“快乐而不忘形，痛苦而不失态”。105岁的“汉拼之父”周有光老人，长寿秘诀竟是“生活简单”。
安详，一种成熟和坦然——历经了人生的风风雨雨和坎坷挫折，为人处世不再如少年那般轻妄张狂，也不再像青年那样毛糙浮躁，而是懂得如何驾驭自己，和谐融洽地与人相处。所以，安详是稳重、沉着、成熟、优雅。历经了人生沧桑、世间冷暖，有了经验、感悟，也有了教训和遗憾；有了成功的欢乐，也有了失败的痛苦。于是，面对人间的成败得失、冷暖炎凉、沉浮起落，都能坦然处之。刘禹锡有诗云：“经事还谙事，阅人如阅川。”季羡林教授，93岁自摘国学大师等“三项桂冠”，何等的“安详”!
安详，凝聚的是人生智慧——谁都知道人生是本“难念经”，生活中不如意之事“十有八九”，“天有不测风云，人有旦夕祸福”。所以，在人生旅途中需要达观和超脱，不气不急，从容温和，开朗乐观。明白自己已步入老境，前面已无太多风景，何不开开心心生活，自自然然休息!如果让烦恼、沮丧、苦闷占据心头，不仅于事无补，反而损心伤身，何必呢!
安详，最好的养生之道——我国传统医学认为，五脏六腑中，心主血脉，供全身之营养。心，不仅指心脏，还包括心理、心态等。所以，《卫生宝鉴》有：“心乱则百病生，心静则万病息。”而防“心乱”的妙药就是——安详!《名师谈禅》一书说得更好：“一个拥有安详的人，他没有不满足，没有怀疑，没有嫉妒，没有牢骚，没有抱怨，没有恐惧，所以他是生活在满足中，他的人生是享受的人生。”斯言诚哉!
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