一天之中的“魔鬼时间”

    当人们清晨从梦中醒来，便进入了一天中的第一个魔鬼时间段，即清晨6-9时，诸如心脏病、中风、支气管炎、肺气肿、哮喘乃至癌症等疾患，均在人们身边蠢蠢欲动。例如，心肌缺血的发作高峰为早晨7-8时；心律失常的发生以早晨6-9时最为频繁。世界卫生组织调查过4769例心肌梗死病人，其中28%都于早晨6-10时发病。

    一天中，人最危险的时刻要数黎明。据研究表明，人在黎明时分，血压、体温较低，血液流动缓慢，血液浓稠，肌肉松弛，容易发生缺血性脑中风。调查显示，凌晨死亡的人数占全天死亡人数的60%。

    一天中的另一个魔鬼时间段是在傍晚以后，此时心脏病发作几率再度升高 ......