流感主要由人与人之間通过咳嗽及打喷嚏时产生的飞沫传播，有时候亦可通过手接触表面沾有病毒的物品后再接触口鼻而染病。由于流感是病毒性传染病，没有特效的治疗手段，因此预防措施非常重要。

    1.保持良好的个人及环境卫生。

    2.勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手；不用污浊的毛巾擦手；双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手。

    3.打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫传染他人。流感患者在家或外出时应佩戴口罩，以免传染他人。

    4.均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳。

    5.每天开窗通风数次(冬天要避免穿堂风)，保持室内空气新鲜 ......