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编号:12566615
干烧茄子
http://www.100md.com 2013年7月1日 《开卷有益·求医问药》 2013年第7期
     配方 鲜嫩茄子300克,豆瓣酱2汤匙,葱丝、姜片、蒜片、白糖、酱油、料酒、精盐、烹调油适量。

    制作方法①先将茄子洗净,切成滚刀块,放清水中浸泡10分钟,捞出沥水。②炒锅入素油烧热,倒入茄块炸成黄色时捞出。③锅打底油,放人豆瓣酱煸炒2分钟,入葱丝、姜蒜片,倒入炸好的茄块同炒,然后下白糖、酱油、料酒、精盐,炒2~3分钟,停火加入味精翻勺出锅装盘。

    功效 清热活血、消肿止痛。

    药师点评 茄子可烹制多种菜品,同时,还有较高的药用价值。其性凉,味甘,含有胡芦巴碱、水苏碱、胆碱、龙葵碱等多种生物碱,以及蛋白质、色素、茄色苷、紫苏苷及多种维生素等成分,具有清热活血、止痛消肿的功效。《医林纂要》载:茄子“宽中、散血、止渴。”

    现代药理研究证实,茄子可防治出血性疾病。改善毛细血管脆性,防止小血管出血,对高血压、动脉硬化和紫癜等均有一定的防治作用;可防治高胆固醇血症;所含的龙葵碱能抑制消化道肿瘤细胞的增殖;防治内痔便血。老年人多吃茄子,能减少老年斑。

    这是一道经济实惠、味美可口的家常食用保健菜肴。, 百拇医药(博睿)