“疼痛”是人一生中体验最早、最多的主观感受，是人体组织器官受损伤的报警信号。它作为一种保护性示警，提醒人们躲避危险或去看医生。从生物学意义来讲，疼痛作为症状具有警告作用。

    对于急性痛，通常当做症状来处理。但对于慢性痛，情况可一分为二。其中一部分慢性痛仍具有警告作用，这就是所谓的“好痛”。生物学将疼痛分为好坏两种。具有警告作用的急性痛和部分慢性痛被称作好痛，但对于一些顽固性慢性疼痛，警告已失去了其意义，故成为“坏痛”，如带状疱疹后神经痛、癌症后期痛、三叉神经痛和糖尿病神经病变所引起的肢体疼痛等。

    疼痛被认为是继呼吸、脉搏、体温和血压之后的“人类第5大生命指征”，但对于像颈肩痛、腰背酸痛、关节痛等经常出现的疼痛来说，人们还存在着很多误区，总结起来主要有以下八种。

    误区一：疼痛来袭，能忍则忍，疼痛是南不同原因引起的，也会表观出不同的类型，如不良坐姿以及久坐不动引起的肌肉劳损，或由于缺乏锻炼而导致的肌肉乏力，很容易引起颈肩腰背痛；喜欢运动的人由于关节和肌肉的重复运动，难免会出现肌肉扭伤或拉伤；而随着年龄的增长，人们出现骨关节炎的几率也会增加 ......