老来肌肉多身健寿自长
肌少症,王女士,蝴蝶
□钱军今年62岁的王女士身高154厘米、体重49.2千克,虽有点小肚子,双腿比较纤细,她认为自己的这个年龄身材保持的还不错,身体也无不适,只是近几个月走路容易累,也没以前走得快了,提东西也没有劲了。因为她之前胃不好,吃得很清淡,亲友怀疑她营养不良。
两个月前,她来到医院临养科就诊,做人体成分测定显示肌肉不足,双下肢肌肉量不足尤为明显,在肌力量测试显示握力仅16.8千克(小于最低标准18千克),而肌肉功能测试发现她6米步速测试为0.8米/秒(小于最低标准1.0米/秒)。
通过以上的测量及人体成分分析,可以确定王女士患上了肌肉减少症。营养科为王女士制定了饮食结构调整方案,并给予营养补充剂,嘱她适当运动。经过二个月的治疗,如今王女士的体重、肌肉量及肌力已明显改善,能轻松爬上英雄山了。
在很多人的印象里,老年人还是瘦一点好,肉一多,高血脂、脑梗等各种疾病就都来了 ......
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