减轻关节受力，聪明减重加强肌肉
骨关节炎,肌力,骨骼,致病主因为退化和使用过度,治疗,非药物治疗,手术治疗,合理运动避免关节使用过度
□ 王贞虎
骨关节炎又称为退化性关节炎，是常见的关节疾病，也是造成年长者行动不便主因之一。骨关节炎多发于老年人，严重程度随年纪增加，45岁以上女性因激素变化及肌力退化，更易提早发生，年轻人也会因受伤而患病。
一、致病主因为退化和使用过度
骨关节炎主要影响关节内软骨。软骨有缓冲及润滑作用 ......
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