□德晟

    石榴又名若榴、丹若，为石榴科植物石榴的果实，原产于伊朗、阿富汗等国，张骞出使西域的时候把它带入中国，距今已经有两千多年历史。石榴既可观赏又可食用，而且还有很高的药用价值。

    石榴分酸石榴、甜石榴和红石榴几大类，营养特别丰富，含有维生素B1、B2、C、E等多种维生素，其中维生素C含量比苹果、梨要高出一二倍，还含有蛋白质、脂肪、有机酸、糖类，以及钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜等微量元素，不含胆固醇。红石榴中富含两大抗氧化成分——红石榴多酚和花青素，还含有亚麻油酸，维生素C、B6、E和叶酸。红石榴中含有的钙、镁、锌等微量元素经萃取其精华，能迅速补充肌肤所失水分，令肤质更为明亮柔润 ......