家长要注意孩子脊柱侧弯
课桌椅,坐姿,脊柱侧弯的危害不容忽视,脊柱侧弯对儿童青少年的危害,脊柱侧弯必须早诊早治,儿童脊柱侧弯的原因,姿势不当,缺乏体育锻炼,及早发现孩子脊柱侧弯,善用“四横一竖”观察法,准备健康管理日记,做好健康监护人
□天津市第三中心医院主任医师郭树章如果您发现孩子写字时坐姿不正,长时间低头看电子产品,放学走路没有挺直腰,那就必须引起重视了!因为继肥胖、近视后我国儿童青少年健康正面临第三大“杀手”脊柱侧弯。脊柱侧弯是一种脊柱的三维畸形。正位X光片中,正常人的脊柱应该是一条直线,如果脊柱有大于10度的侧方弯曲,即可诊断为脊柱侧弯。
脊柱侧弯的主要表现为:躯干双侧不对称,如双肩不等高、一侧背部或腰部隆起、胸廓不对称、腰线不对称等,少部分孩子可能有腰痛症状。
一项流行病调查显示:0~10岁和青春期是孩子发育最快的两个阶段,也是脊柱侧弯度数增长最快时期。
目前,我国儿童在青春期的脊柱侧弯发病率为2.4%左右,女孩的发病率远高于男孩:8岁以前,男女发病率比为1:2,8岁以后则为1:8。看到这些惊人的数据,家长的心肯定被揪了起来:自家孩子的脊柱是否健康呢?
我们可以让孩子通过一个简单的动作(前屈实验)进行自测。动作要领:让孩子脚跟并拢 ......
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