春季养生与咳、喘、痰
增强体质,百病,咳喘,重视防风御寒，增减衣服,合理调摄饮食，减酸宜甘,改变居室环境，以利养阳,积极体育锻炼，增强体质,避开花粉，谨防过敏,调节情绪，怡情养性
□丁强
春天是万象更新、生机勃发的季节，但却“乍暖还寒”，骤暖骤冷的天气随时可能出现，故应做到“虚邪贼风，避之有时”。
春寒虽不像寒冬腊月里那样寒冷，但由于人们穿着的变化和精神上准备不足，再加上在漫长的冬季养成的抗寒能力又有所下降。这时，寒邪会乘虚而入，使人致病，特别是有慢性呼吸系统疾病的患者容易病情反复或加重 ......
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