□ 王 琳

    也许活到现在你已经听了一万遍熬夜的坏处，但是你依旧坚定地做着资深熬夜党，很多熬夜的小伙伴都有一股淡淡的忧伤，他们发现了一些严重的问题。因为追剧、因为约趴、因为追星、因为加班，不管什么样的原因你熬夜了，熬夜成为了一种习惯。

    其实大家都知道，11点之前入睡对于我们的身体、我们的皮肤来说，都是最好的。我们曾为自己立了目标，一定要睡个美容觉，最后我们又有几个做到了呢？

    既然如此，熬夜之后那张惨不忍睹的脸第二天怎么见人？熬夜晚睡对皮肤有什么危害？怎么拯救熬夜脸？今天我们就好好给大家讲解一下。

    熬夜晚睡对皮肤有什么危害？百害而无一利。一般来说，皮肤在晚上10点到凌晨2点进入晚间保养状态。如果长时间熬夜，就会破坏人体内分泌和神经系统的正常循环 ......