如何预防儿童性早熟
小夜灯,初潮,补品,避免孩子超重或肥胖,避免给孩子滥用保健品,养成良好的作息习惯,尽量避免塑料制品,避免过早,过多接触不良信息,注重体育锻炼,注意发现病理性因素
□唐温一、避免孩子超重或肥胖
多数家长在家变着花样给孩子做各种美食，煎炒烹炸，DIY蛋糕面包等，所以孩子摄入的热量明显高于身体需要。现在孩子的户外活动和运动锻炼时间较少，摄入多、消耗少，造成孩子超重、肥胖，而超重和肥胖是性早熟的高危因素。所以合理饮食很重要，要避免高糖、高脂饮食，避免或尽量少食用激素含量较高的食物，如饲料养的鸡、鸽子、鹌鹑、池塘饲料养的鱼等养殖速成肉食，不吃或少吃反季水果等；少吃含有添加剂的食品；同时要适度增加运动量 ......
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