李 庆

    一、常见的三角软骨损伤

    手腕是人体使用率非常高的部位，手腕长期过度运动，或者用力过猛，以及生活中的一些意外，都可能导致手腕的三角软骨损伤。

    在八块腕骨中，三角骨是很重要的一个部分，而紧挨着它的就是三角软骨。三角软骨受损后患者腕关节局部会有肿胀和剧烈的疼痛感，如果不及时采取措施，患者的手腕会变得非常不灵活，影响到日常的生活和工作，不能发力按压和提举。笔者常年从事中医手法治疗，深知用力不当损伤三角软骨的苦恼。

    三角软骨损伤，首先应立即停止损害 ......