端午督灸当其时
孟丽娜
农历五月初五——“端午节”，是中华民族传统节日。“端午”二字最早见于晋人周处《风土记》:“仲夏端午，烹鹜角黍。”今天，端午演变成一个美食节日，从旧有的角黍到现今的南北各异、味道丰富的粽子。端午又有插菖蒲、艾叶，薰苍术、白芷和喝雄黄酒的习俗。
然而早在先秦，认为五月是毒月，五日是恶日，因此就有“端午到，五毒醒”的说法，此时仲夏之交，阳气旺盛、浊气上升，病毒瘟疫尤其易于传播。《夏小正》中记：“此日蓄药，以蠲除毒气。”
民间早有“清明插柳、端午插艾”的说法。艾叶，味苦、辛，性温，归肝、脾、肾经，芳香温散，可升可降。具有温经止血，散寒止痛，降湿杀虫的功效。《景岳全书》中记载艾叶的功效有云：“能通十二经，而尤为肝脾肾之药。”现代药理研究证明艾蒿挥发油的有效成分为萜品烯醇，可以镇咳平喘、祛痰、调节中枢神经, 对呼吸道有明显的保护作用。
端午前后，天气闷热潮湿，阳气外泄。此时行艾灸疗法，则有温经散寒、扶阳固脱、消瘀散结、防病保健的效果。古人云“犹七年之病，求三年之艾”，又如《本草从新》：“ 艾叶苦辛，生温，熟热，纯阳之情，能回垂绝之阳，通十二经，走三阴，理气血，逐寒湿……以之灸火，能透诸经而除百病。”
督灸又称长蛇灸、火龙灸，是在督脉及足太阳膀胱经上进行的一种大面积隔物灸，即在两经的皮肤跟艾绒之间加入药物以增强灸治的温阳强壮作用，常用药物有生姜、大蒜、中药粉末等。
督脉被称为阳脉之海，“督”表示统领所有的阳经，督促人体精、气、神。督脉可调节阳经气血，主脑髓、肾、人的神智和精神状态。这种独特的灸法通过大面积的温热艾灸连同药物的作用，可以激发督脉及膀胱经之经气，促进药物吸收，共同达到温补强壮、调和阴阳、温通经络、引邪外出等功效。
督灸适用于各种慢性、虚寒性内科疾病，如慢性胃炎、胃痛、结肠炎、急慢性腹泻；脊柱及关节相关疾病，如颈腰椎病、强直性脊柱炎、类风湿关节炎；呼吸系统疾病，如过敏性鼻炎、慢性支气管炎、支气管哮喘；男科、妇科疾病，如前列腺炎、前列腺增生、月经不调、小腹冷痛等。如果您正被上诉疾病困扰，在这个夏天，不妨试试督灸疗法，使原本虚弱的阳气更容易生发，说不定会收到事半功倍的效果。, http://www.100md.com
农历五月初五——“端午节”，是中华民族传统节日。“端午”二字最早见于晋人周处《风土记》:“仲夏端午，烹鹜角黍。”今天，端午演变成一个美食节日，从旧有的角黍到现今的南北各异、味道丰富的粽子。端午又有插菖蒲、艾叶，薰苍术、白芷和喝雄黄酒的习俗。
然而早在先秦，认为五月是毒月，五日是恶日，因此就有“端午到，五毒醒”的说法，此时仲夏之交，阳气旺盛、浊气上升，病毒瘟疫尤其易于传播。《夏小正》中记：“此日蓄药，以蠲除毒气。”
民间早有“清明插柳、端午插艾”的说法。艾叶，味苦、辛，性温，归肝、脾、肾经，芳香温散，可升可降。具有温经止血，散寒止痛，降湿杀虫的功效。《景岳全书》中记载艾叶的功效有云：“能通十二经，而尤为肝脾肾之药。”现代药理研究证明艾蒿挥发油的有效成分为萜品烯醇，可以镇咳平喘、祛痰、调节中枢神经, 对呼吸道有明显的保护作用。
端午前后，天气闷热潮湿，阳气外泄。此时行艾灸疗法，则有温经散寒、扶阳固脱、消瘀散结、防病保健的效果。古人云“犹七年之病，求三年之艾”，又如《本草从新》：“ 艾叶苦辛，生温，熟热，纯阳之情，能回垂绝之阳，通十二经，走三阴，理气血，逐寒湿……以之灸火，能透诸经而除百病。”
督灸又称长蛇灸、火龙灸，是在督脉及足太阳膀胱经上进行的一种大面积隔物灸，即在两经的皮肤跟艾绒之间加入药物以增强灸治的温阳强壮作用，常用药物有生姜、大蒜、中药粉末等。
督脉被称为阳脉之海，“督”表示统领所有的阳经，督促人体精、气、神。督脉可调节阳经气血，主脑髓、肾、人的神智和精神状态。这种独特的灸法通过大面积的温热艾灸连同药物的作用，可以激发督脉及膀胱经之经气，促进药物吸收，共同达到温补强壮、调和阴阳、温通经络、引邪外出等功效。
督灸适用于各种慢性、虚寒性内科疾病，如慢性胃炎、胃痛、结肠炎、急慢性腹泻；脊柱及关节相关疾病，如颈腰椎病、强直性脊柱炎、类风湿关节炎；呼吸系统疾病，如过敏性鼻炎、慢性支气管炎、支气管哮喘；男科、妇科疾病，如前列腺炎、前列腺增生、月经不调、小腹冷痛等。如果您正被上诉疾病困扰，在这个夏天，不妨试试督灸疗法，使原本虚弱的阳气更容易生发，说不定会收到事半功倍的效果。, http://www.100md.com