随着天气回暖，越来越多的儿童开始外出游玩，发生意外骨折的风险加大，骨科急诊接诊患者数量也开始逐渐增多。

    预防儿童意外骨折，各位家长在保障孩子安全的同时，还应该关注孩子有无缺钙，因为儿童缺钙会导致骨质疏松，孩子容易发生骨折。

    一、钙

    钙是人体必需的元素之一，参与人体多项重要的功能，尤其对骨骼产生重要作用，一旦出现缺钙将会对儿童骨骼的正常发育造成严重影响。

    二、儿童每天钙摄入量

    推荐钙摄入0～6月200毫克/日，7～12月250毫克/日，1～4岁400毫克/日，4～7岁600毫克/日，7～11岁800毫克/日，11～18岁1000毫克/日。

    三、饮食补钙

    1.奶类无疑是最好的钙来源 ......