优秀男子赛艇运动员的训练效果分析
摘 要：为探讨赛艇训练周期中的训练特点，对中国国家队15名男子公开级赛艇运动员，在整个赛艇训练周期内记录每周训练计划，对评价赛艇运动员的某些专项运动能力指标如乳酸阈功率(AT4)、测功仪2 000m最大做功成绩及水上2000m模拟划的成绩进行了规律性的多次测试。结果表明：1)男子公开级赛艇运动员各训练周期的运动量和强度等级的分配呈现出不同的特点，冬训后正常训练达到172kin/周，有氧训练比例平均是89.65%。2)在整个训练周期内，乳酸阈功率明显提高，测功仪2000m最大做功成绩不是一个渐进的上升过程，而是一个曲折反复的上升过程，水上2 000m模拟划成绩变化由于受到风向影响缺乏规律性。乳酸阈功率(AT4)、测功仪2 000m最大做功成绩多次测试结果表明，通过一个训练周期训练，运动员训练效果和专项运动能力有所提高。
关键词：赛艇训练；专项运动能力；周期性
中图分类号：G861.414
文献标识码：A
文章编号：1007—3612(2005)03—0344—04, http://www.100md.com(曾凡星 丁轶建 彭希记)
关键词：赛艇训练；专项运动能力；周期性
中图分类号：G861.414
文献标识码：A
文章编号：1007—3612(2005)03—0344—04, http://www.100md.com(曾凡星 丁轶建 彭希记)
