张永生当今社会人们越来越关注自己的健康与风采，每个人都希望自己活得美丽、潇洒。虽然容貌是生来就注定了的，自己无法改变，但是后天的种种影响对于容貌来说也是十分重要的。特别是健康，它可以使人看起来更年轻、更有活力，也更美。因为皮肤也是人体健康状况的一面镜子。只有健康于内，我们才会光彩于外。但是我们注意到随着社会的进步，工农业生产的迅猛发展，人们的生活水平虽然不断得以提高，但是随之而来的是人类赖以生存的自然环境遭到了越来越严重的破坏，诸如空气污染、臭氧层的破坏，放射线的照射等使生活环境日益恶化。另一方面，人们的种种不良生活方式、嗜好，如吸烟、酗酒、暴饮暴食等等往往会引起人体产生诸多不适，危害着人们的身体的健康。

    一、毒从何来？

    一般认为，毒是指毒品、毒药、有毒的化学物质，因之人们往往会谈毒色变，认为其危及生命，避之惟恐不及，并认为自己不接触它们就不会中毒。但是我们认为，凡是对人体有不利影响的物质统称为毒。它不仅仅是一般意义上的毒，而是涵盖了危害人体健康的诸多方面，它包括了外来之毒和内生之毒两个基本方面。外来之毒指的是外界对人体的不利影响。中医学历来十分重视环境与人之间的关系，认为人与天地万物之间、自然界的各种变化都是息息相关的，两者是互相作用、相互影响着的 ......