你的心理压力有多大？
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(澳大利亚IPS国际心理服务有限公司是目前亚太地区最大的提供人力资源心理服务的专业咨询公司之一，致力于心理健康、潜力开发及人与工作的和谐关系。本公司极为荣幸地在一个新世纪的头一年，和广大读者一道来探讨有关心理健康的方方面面的问题。)
生活环境、生活事件会对人产生一定的心理压力，种种压力作用于人的身体和精神，最终可能引发出各种各样的心身疾病。多年来，心理学家对压力和健康的关系进行了大量研究，并为解决人们遭遇的压力问题做出了不懈努力。下面的测试不是绝对的定论，影响健康的因素是综合的：生活事件对你意义的大小，你本人对变化的适应力，从家人、工作及朋友处获得的援助支持……这些都将加剧或缓冲压力对你的影响。但无论如何 ......
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