打进王府饭店的“洋武僧”
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初见费斌是在1999年岁末的王府饭店的贺岁晚会上。那天几乎每个到场的男士都是西装革履，惟独他是一身休闲中山装，衣领还扣得格外严实，这身装束与他那健壮的体格和一头黄发都格外引人注目。经饭店公关部的刘小姐介绍，我才知道这个外国人是来自瑞士，是王府饭店健身部的现任经理，他的中文名字叫费斌。
时隔不久，我在王府饭店三层的健身中心采访他，面对着我，他用不太娴熟的汉语介绍着自己。
费斌的阅历应当说是相当丰富的，他出生在阿尔卑斯山脉下的一个风景美丽的农场里，天性好动且又不愿受环境制约，因此锻炼和健身就很自然地成为了费斌的一种本能。20岁时，他来到美国，在加州大学学习政治，同时他又学习跆拳道和空手道。他认为学习武术不仅可以健身，而且武术还可给人以向上的信心和精神。在他以后的经历中，他说武术对他的为人处事都有很大帮助，不仅让他精力充沛，而且使他具有了一种敢于面对挫折的勇气。这一点，是任何金钱都不能替代的。大学毕业后，费斌在华盛顿做政府职员，这时他在广泛的交往中对中国产生了浓厚的兴趣。于是1997年他先到了香港，在电影和电视中，他对李连杰的功夫片十分着迷并由此认识了中国武术，也知道了少林寺。 这年夏天，费斌为了学习中国功夫，他独自来到了少林寺，在其武僧团里学习中国武功，同时也学习汉语和佛教方面的一些知识。费斌说，在少林寺里，我不仅学到了中国功夫，更重要的是我学到了武僧们的那种特别能吃苦的精神。
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对于中国的武术，费斌用非常感性的语言来形容，说它非常艺术性，既如书法一般敦厚结实，也像芭蕾舞一样飘逸。费斌的切身感受是它可以使人很快集中精神，天长日久就会让人健壮其体魄。
8个月后，从少林寺里“出师”，费斌来到北京，开始寻找一种新的生活。他没有背景，孤身一人，找工作也不容易。第一份工作是在长安俱乐部做会员部经理，后来又到一家广告公司，工作条件挺不错，但他认为自身的发展空间不大，于是便炒了老板的鱿鱼。此时的他是王府饭店健身中心的会员，常常来这里健身，正好碰上饭店在聘请健身中心的经理，于是他就前去应聘，而且是一去就旗开得胜。
说起健身，费斌首先谈的是人的健身意识。
他说在欧美发达国家，大多数人都很注重自身的健康，他们疯狂地做运动，有计划有目的地安排锻炼，同时在饮食上也很注意，尽量减少肉类和快餐类的高脂肪的食物。但是在这些国家也有一些人则缺乏健身意识，胖子多，现在中国的胖子也开始多了起来，这不是件好事。美国人大多数人都很注重自身的身体线条和健康状况，他们有各种锻炼的方式，也有很多适合锻炼的场所。其自然资源中有山，有森林，有海滨，有健身房，锻炼不会枯燥，他们也喜欢到户外锻炼。
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说起中国目前的健身意识和健身方式时，费斌对北京大街上老年人健身活动表示赞赏。他笑着说：你看街上那些老头老太太最会锻炼了，什么方式都在用，而且是集体性的，这是中国的特色。
费斌沉思片刻又说：可是中国的人口多，环境资源缺乏，空气污染严重，健身场所也很少，费用相对来说也较高，所以人们的健身活动难度比较大。应当说在中国，人们的生活压力都比较大，很多人目前还没有经济能力去健身中心。
我请他介绍一下王府饭店的健身费用，他说普通会员一年得花近8000元的人民币；如果是一对夫妻，一年是12500元；如果在非高峰时间健身，单人的一年费用是5000元。——这几个数字听起来都不是普通老百姓所能承受的。
费斌认为在北京，现在很多正当年的青年和中年人由于工作强度大，也没有时间和精力去健身，长期下去对身体是没有好处的。
那么，在目前的情况下，人们怎么健身呢？
费斌的建议是：一个人如果想真正健身锻炼，首先应该有明确的目标，有细致的计划，再加上持之以恒的决心，不能三天打鱼，两天晒网。每个人应该坚持下去，每周至少做两至三次，这样坚持一段时间，你就会看出效果。他建议即使是减肥也应该循序渐进，不要急于求成，否则对身体不好，而且容易反弹。他认为中国人有非常好的武术传统，可以练武健身。这既不需要多大的场地，而且又有其优势——这应当是最佳的选择。其次是根据自己的条件和环境进行健身，跑步、打球、走路、练健美操、骑车等等。[HB], http://www.100md.com(西西)