现在的时尚五花八门，蒸桑拿即是其中的一种。据史料记载，芬兰的桑拿浴历史悠久，起源于种植和盛产白色芬兰针松木的二千多年前。时下京城的桑拿爱好者已不少，尤其是不少女性更是在小木屋中减肥和美容“双赢”，为此流连忘返，乐此不疲。

    经常去蒸桑拿的女性朋友，不知你是否真的会蒸桑拿？现就此问题，向大家提供一点小常识。

    首先，让我们了解一下桑拿浴保健机理。

    传统桑拿浴是指人们在特制的木房内，在热炉上烧烤特有的岩石，使其温度达到70度以上，然后再往岩石上少量泼水，使产生冲击性的蒸汽。这种方式称之为干蒸浴。桑拿浴能够加快血液循环，使全身各部位肌肉得到完全放松，达到消除疲劳、恢复体力、焕发精神的目的 ......