“战痘”不轻松
我25岁，是油性肌肤，但生活上稍不留意，就会长出青春痘。平时我特别喜欢吃含油脂量高的东西，如烤肉串、炸鸡等，对了，我还喜欢吃麻辣火锅，我明明知道这些食物都会刺激皮脂腺分泌油脂，使青春痘越来越厉害，可是没有办法，我还是喜欢吃，而且还管不住自己的嘴。看着脸上层出不穷的青春痘，最近我痛下决心，实行了强制管制，现在看来还是有些成效的!
我尽量不吃太油太辣的食品，最重要的是不吃宵夜。我坚持拒绝吃炸鸡、汉堡等一些会让肤质变酸的食物，尽量吃得清淡点，尤其多吃富含维他命B2、B6的食物，例如苹果、草莓、脱脂牛奶等。而且晚上11点以后，不吃东西，因为越晚进食，肠胃中毒素停留的时间越久，这也会间接影响皮肤的代谢，而长出青春痘。我已坚持了一个月，青春痘再没敢袭击我，看着镜子中的脸，我的决心更大了。
除了以上几点，我还配合使用一些去除青春痘产品。有可伶可俐青春痘调理凝露，这种含水杨酸成分的产品，能深入肌肤，直达毛孔，协助去除青春痘；而且它的透明凝露涂抹不留痕迹，无油配方清爽不油腻；还有珊拉娜痘胶膏，这是我比较喜欢的产品，含有的抗菌因子，能让发起来的青春痘迅速凋谢。, http://www.100md.com(宋琴)
我尽量不吃太油太辣的食品，最重要的是不吃宵夜。我坚持拒绝吃炸鸡、汉堡等一些会让肤质变酸的食物，尽量吃得清淡点，尤其多吃富含维他命B2、B6的食物，例如苹果、草莓、脱脂牛奶等。而且晚上11点以后，不吃东西，因为越晚进食，肠胃中毒素停留的时间越久，这也会间接影响皮肤的代谢，而长出青春痘。我已坚持了一个月，青春痘再没敢袭击我，看着镜子中的脸，我的决心更大了。
除了以上几点，我还配合使用一些去除青春痘产品。有可伶可俐青春痘调理凝露，这种含水杨酸成分的产品，能深入肌肤，直达毛孔，协助去除青春痘；而且它的透明凝露涂抹不留痕迹，无油配方清爽不油腻；还有珊拉娜痘胶膏，这是我比较喜欢的产品，含有的抗菌因子，能让发起来的青春痘迅速凋谢。, http://www.100md.com(宋琴)