做梦有助增强记忆
在试图掌握一项艰难的新技能之后，好好地睡上一觉也许能加强你对所学内容的记忆。
欧洲研究人员说，做梦也许是大脑在重现白天的经历和教训，把这些内容固定在记忆中以便日后使用。
这些研究人员利用先进的大脑成像技术观察到，在我们学习新本领和在梦境中畅游时，工作的是大脑的同一部位。
研究人员是在睡眠中短暂而活跃的阶段——快速眼动睡眠——观察到这一突出现象的。
这一研究由比利时的列日大学的皮埃尔.马凯主持，研究报告发表在8月份出版的《自然神经》杂志上。
对动物的研究显示了同样的结果。白天走迷宫时小白鼠动用过的大脑区域，到了它睡觉时也在活动，但人类的大脑却要复杂得多。
人类有三分之一的时间用来睡眠，但对睡眠的用途却了解甚少。研究人员认为，做梦也许能帮助我们调整情绪、加深印象和其他思维活动。
在这项试验中，志愿人员被分成几组，试着在电脑屏幕上花几个小时来辨别一闪而过的图形。当指定的图形出现时，按键予以确认。研究人员则利用成像仪监视受测者的大脑变化，观察各部分脑组织对葡萄糖和氧气的消耗状况。测试结果表明，接受测试几小时后去睡上一觉的人，醒来再测时反应加快，得分升高。
用成像仪测试显示，当他们睡觉时，脑部活跃程度和血流量与参加测试时无异。
研究人员说，这些受测者在睡觉期间，其大脑可能在整理刚才的经历，并记忆他们所学到的东西。, 百拇医药(留 民)
欧洲研究人员说，做梦也许是大脑在重现白天的经历和教训，把这些内容固定在记忆中以便日后使用。
这些研究人员利用先进的大脑成像技术观察到，在我们学习新本领和在梦境中畅游时，工作的是大脑的同一部位。
研究人员是在睡眠中短暂而活跃的阶段——快速眼动睡眠——观察到这一突出现象的。
这一研究由比利时的列日大学的皮埃尔.马凯主持，研究报告发表在8月份出版的《自然神经》杂志上。
对动物的研究显示了同样的结果。白天走迷宫时小白鼠动用过的大脑区域，到了它睡觉时也在活动，但人类的大脑却要复杂得多。
人类有三分之一的时间用来睡眠，但对睡眠的用途却了解甚少。研究人员认为，做梦也许能帮助我们调整情绪、加深印象和其他思维活动。
在这项试验中，志愿人员被分成几组，试着在电脑屏幕上花几个小时来辨别一闪而过的图形。当指定的图形出现时，按键予以确认。研究人员则利用成像仪监视受测者的大脑变化，观察各部分脑组织对葡萄糖和氧气的消耗状况。测试结果表明，接受测试几小时后去睡上一觉的人，醒来再测时反应加快，得分升高。
用成像仪测试显示，当他们睡觉时，脑部活跃程度和血流量与参加测试时无异。
研究人员说，这些受测者在睡觉期间，其大脑可能在整理刚才的经历，并记忆他们所学到的东西。, 百拇医药(留 民)