大多数25岁的女孩看起来都是皮肤娇好、有弹性有光泽，满脸绽放着青春的光彩，但大多数的研究报告也显示，25岁是年轻肌肤开始转为成熟肌肤的分水岭，而后，随着年龄的增长，老化的迹象开始显现，而且越来越明显。不过，虽然有关的资料都显示25岁是肌肤美丽的颠峰，同时也是老化的开始，但我们心里还是明白，除了不可抗拒的生理变化，自身体质、生活作息、工作环境以及保养得如何，都可以左右25岁这个老化的年龄平均值。

    对现代人来说，生活的环境与模式无疑是对肌肤最大的伤害，不过，又因为现代化妆保养品科学与工业的发达，协助我们延缓老化，对抗老化的“武器”也越来越多，怎样在一生中亲自操控肌肤的年龄，确实需要正确认识和自己的努力，在这场与时间的拔河竞赛中，你怎样做才是一个胜利者呢？

    认识25岁是延缓老化的第一步

    在都市中，很多懂得珍爱自己的女性，因为长期勤劳的保养和保持乐观的心境，反而有将近70%的女人看起来比实际年龄年轻；不过，偏偏就是有些人看起来却比实际的年龄还老，这种吃亏的外型真令人懊恼，你是属于哪种呢？诚实地回答以下的问题，符合的打○，不符合的打×，你就会明白，以你的肌肤而言，看起来是不是一个25岁的老女人。

    1.由于工作关系，一整天都必须保持相同的姿势，但因为懒惰，并不喜欢利用闲暇时间做些小体操。□

    2.每天一定要喝咖啡、红茶，或其他刺激性的饮料。□

    3.喜欢吃汉堡、薯条和可乐。□

    4.每天睡眠时间不超过六小时。□

    5.每天可以抽掉半包香烟。□

    6.有时因为回家太晚，懒得卸妆，不洗脸就睡着了。□

    7.从来就不介意晒太阳，所以也不做防晒工作，就是夏天也不例外。□

    8.其实，在两年前眼睛周围就已经出现小细纹了。□

    9.脸部与身体的肤色有明显的差别，还是背部的皮肤摸起来比较细致。□

    10.鼻部与两颊的毛孔越来越粗大。□

    11.不管怎么遮盖，黑眼圈就是遮不掉。□

    12.在日光灯下，肤色显得惨白没有血色。□

    13.除了放假睡个大懒觉，否则没有任何办法解决浮肿的眼袋。□

    14.肌肤既脆弱又容易过敏，对保养品不适应的频率越来越高了。□

    记分方式：

    3个以下○ 肌肤年龄在20岁以下。

    4～9个○ 肌肤年龄 在21～30岁。

    10～12个○ 肌肤年龄在31～40岁 ......