夜爝

    素食减肥

    在吴秀波进入演艺圈的20多年里，吃素和演戏，是重新照亮他人生的两件宝贝。之所以这么说，和他波折的人生经历有很大的关系。

    1988年，从中央戏剧学院表演系毕业的吴秀波，考入铁路文工团当话剧演员，但他天性好动，还有一副好嗓音，于是就转行去了酒吧驻唱。唱了几年歌后，他突发奇想决定开饭店，陆续张罗了7家饭店，但结局无一例外：都关门了。而在他重新做回演员前的最后一份工作，是明星经纪人，也恰恰是给好友刘蓓当经纪人的时候，刘蓓劝他说“秀波，回来演戏吧”。

    那时候离他中戏毕业已经整整14年，彼时的款款少年，已经变成了身高1.74米，体重却有176斤的大叔。34岁的吴秀波决定改变自己，而改变的第一步就是减肥。

    世上减肥的方法千千万，但吴秀波选择了最艰苦的一种：食素减肥。素食的品种也很单调，黄瓜和西红柿，外加管饱的凉白开。

    为了能吃下黄瓜和西红柿，吴秀波先自我洗脑了一番，他知道一枚200克的西红柿，只会产生30千卡的热量，但是同等质量的大米或面粉，会产生700千卡的热量 ......