于芬对何姿特别关爱，两人渐渐情同母女。在她的严格训练下，何姿突飞猛进。美中不足的是，清华跳水队采用体教结合模式，队员边读书边训练，轻易不参加“没有意义的比赛”，何姿在清华两年几乎没参加过什么大型比赛。2005年初，广东跳水队为备战2005年全运会，要求何姿到广州随广东队训练，与粤籍奥运冠军劳丽诗搭档，冲击全运会双人跳水奖牌。但于芬严格遵守队里要求，不予放行。

    “不参加比赛，还当什么运动员？”何常泰认为，与劳丽诗搭档是何姿千载难逢的机遇，他决定把女儿“偷”出来送到广州。不知是谁走漏了风声，清华跳水队对何姿采取了严密的“保护措施”，吃饭、睡觉、上厕所都有人跟着。何常泰在北京待了一天，根本见不到女儿。第二天，何姿趁上厕所悄悄用队友手机给爸爸打电话，说她决定逃出来。第三天，2005年2月3日下午，何姿上演了一幕“胜利大逃亡”：她趁换衣服时，从跳水馆唯一无人看守的“出口”——一个3米高的窗口跳下，逃离了清华!父女俩刚刚会合，于芬就打电话过来向何常泰要人，吓得父女俩绕道到天津才敢乘飞机回广州。

    到广东队后，何姿果然被安排与劳丽诗配对。何常泰这才松了一口气，他买了个手机送给女儿，就返回了南宁。不料，2005年2月底 ......