最怕空气突然地安静啊。赵子美觉得自己无端炮轰了90后小兄弟，有点过意不去，随口问了句“怎么才能放下”，杜慈航一本正经地回答：“第一，你用一周时间，写下你和他共同经历的一百件美好的事。第二，远离父母和朋友。他们的关心总在提醒你的失败。你要多和像我这样没心没肺的人待在一起。第三，哎呀，怎么办呢？你已经趴在烂泥里了，那就继续趴会儿呗，越挣扎着起来越耗费力气，你懂的。”赵子美嗤之以鼻：“这都是什么鬼？你这办法有用，那要心理医生干什么？”可杜慈航却让赵子美一定要试试。

    每天上班，杜慈航一定要在微信上问：“一百件美好的小事写了吗？”“我理解的佛系，是内在的力量。遇事冷静，从容，宽松，接纳。”“‘我是一朵向日葵，我趴在泥里，可我的脸还向着太阳。’这句话每天念几遍。”赵子美忙扔下手机：“我去，90后的孩子太不接地气了!”

    在数个失眠的夜晚，赵子美辗转无法睡去时，她终于半夜爬起来，在纸上写下了她和何旭的一百件美好的事。写着写着，赵子美泪如雨下：我的记忆里 ......