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编号:1624191
探抑郁之谜惊魂罗德岛九死一生成就心理咨询师
http://www.100md.com 2017年12月2日 《知音·下半月》 2016年第4期
     接着他开始查阅文献,查阅文献对正常人来说都意味着枯燥和乏味,更不用说对一个患有抑郁的人。抑郁期间,冯大荣阅读能力极为低下,每天下午4点以后,恐惧准时出现,眼睛动不动就模糊而失去阅读能力。

    文献中,有一个资料他印象深刻,作者经常参加抑郁协会组织的活动,一次抑郁协会组织者对参与者说:“抑郁症是治不好的,只能做一些控制工作。”这句话不仅让作者感到抑郁,也让冯大荣意识到破解抑郁的艰巨性。后来作者总结出他成功治愈抑郁的方法,尝试了一百多种药,选择其中最有效三种,并一直坚持服用,显然这不是冯大荣所寻求的答案。

    文献中提及的心理治疗方法,大多是深呼吸、放松、运动等,研究似乎陷入了停顿。

    天无绝人之路,成功总是钟情那些有心理准备的人。一次,冯大荣在书店意外看到一本书,书名的直译就是“你可以医治你的生命”,作者露易丝·海,这本书曾创《纽约时报》畅销书排行榜50周冠军,书中提出了一些“怪诞”的观念,如“你相信就能变成现实”,“疾病往往存在某种心理驱动”等等。进一步研究发现,持这种观念的人不在少数,著名心理学家韦恩出版多部畅销著作,其中最畅销的莫过于《真正的魔术》、《宣誓你的命运》 ......

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