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最胖星女郎“削肉记”:佛系男最爱“千机变”
http://www.100md.com 2018年3月3日 知音·下半月 2018年第2期
     因为抑郁,谢晶晶有时会暴饮暴食。一次,她一口气吃了30个螃蟹,最后导致肠胃受凉一直吐。刘洋一边给她烧暖胃姜,一边像开导孩子一样劝她:“美食不能尽享,咱多吃几顿,每次吃两三只即可。”经过他的呵护照顾,谢晶晶终于走出抑郁。这时,她生病前接的戏《养个孩子不容易》开拍了。谢晶晶在剧中扮演麻婆,是一个刁蛮的农村妇女角色,还特别八卦。通过这个角色,谢晶晶理解了做母亲的不易,演得特别用心。

    谁知,一天,正在拍戏的谢晶晶摔倒骨折,被送到医院,检查后竟得了肺栓塞!医生警告她:要尽快减掉体重,否则心脏负担过重,很容易像她母亲那样,睡梦中离世。但因药物减肥可能伤及肝肾,医生建议她通过控制饮食减肥。戒掉美食,等于要了她的命!从小就是吃货的谢晶晶不敢答应医生,她心虚地将眼神转向刘洋。刘洋笑笑没说话,他知道控制谢晶晶的什么都容易,但控制她的食欲太难了,可为了她的健康,这一次,无论如何,他都要尝试!

    回家后,刘洋一边研究健康食疗的书,一边跟谢晶晶商量:“你以前的口味不太健康,以后,咱们从健康食品入口,好不好?”谢晶晶撒娇:不爱吃,我要吃好吃的!刘洋无奈,只好跟她“斗智斗勇”。

    起初,听从朋友建议,他每天给谢晶晶准备减肥“神水”:冬瓜皮熬水,再放上几粒花椒,要长期喝;干的荷叶泡水,也要长期喝。听说吃得单一,也可以减重,刘洋要么一周只做青菜,要么连做一周红烧牛肉。尽管成功减了70斤,但因谢晶晶半途而废,又反弹。

    刘洋只好开始想别的办法——

    他先是发明了南瓜宴:早上熬南瓜粥,加薏仁等五谷杂粮,中午用脱脂油炒南瓜,晚上百合蒸南瓜 ......

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