心理咨询实用技巧(4)
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阻抗的概念最早由弗洛伊德提出。他将其定义为患者在自由联想过程中对于那些使人产生焦虑的记忆与认识的压抑。因此，阻抗的意义在传统的精神分析学说中是所有精神防御机制的总和。
人本主义的罗杰斯则把阻抗看做个体对于自我暴露及其情绪体验的抵抗，其目的在于不使个体的自我认识与自尊受到威胁。
有些行为主义心理学家把阻抗理解为个体对于其行为矫正的不服从，或者是由于个体对心理咨询心存疑虑，或者是由于个体缺乏行为变化的环境条件。
所有这些理论都表明，阻抗对于心理咨询过程具有深刻的影响。人们只有加以积极地认识与控制，才能达到预期的咨询效果。如果对阻抗现象不加理会，或处理不当，咨询的进展与效果将受到不良影响。由于阻抗本质上是咨客对于心理咨询过程中自我暴露与自我变化的抵抗，只要是进行深入的心理咨询，只要是触及内心情感的心理治疗，都会遇到咨客程度不等的阻抗。因此，可以说，阻抗是深入心理咨询和治疗的、不以人的意志为转移的必然现象。
心理咨询的过程，其实是一个阻抗的产生与冲破阻抗的过程。结合工作中的案例我们发现，阻抗的发生大致可以归纳为这样的几类。
咨客不愿否定自我与不敢面对困难
咨客在咨询过程中都会产生某种变化 ......
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