正常焦虑与病态焦虑

    焦虑是一种情绪反应，是一种情感表现。当人们面对潜在的或真实的危险、威胁时，产生情绪反应，是应激反应的一个组成部分。一般有明确诱因，适度的焦虑属于正常焦虑。病态焦虑则是指不适当的焦虑表现，多无明确的致焦虑因素，或有明确致焦虑因素，但反应程度、持续时间与致焦虑因素不相称。正常焦虑与病态焦虑之间可以是一个连续过程，没有绝对的界限。

    区别正常焦虑与病变焦虑，应注重掌握以下两点：①焦虑体验的持续时间长短及程度的深浅。正常焦虑持续时间短，程度较浅；病态焦虑持续时间长，程度较重。②焦虑症状产生及消失的条件。焦虑原因解除或因其他某些活动影响正常焦虑可减轻、消除，病态焦虑不减轻或减轻后又复发，难以消除。正常焦虑的原因经治疗者分析和解释，原因比较清楚，病态焦虑常找不到真正的原因 ......